Masáž u zákazníka

Masírovat mohu i ve vašich prostorách.
Možné jsou například masáže u Vás doma, masáže ve firmě, masáže na firemní či zážitkové akci, masáže na sportovní akci. Nabízím i masáže na delších akcích, jako jsou cvičební pobyty na horách.
Přijedu s masérským lehátkem a dalším potřebným vybavením.

Cena za dopravu: 7 Kč/km (do 50 km), nad 50 km – 9 Kč/km

Baňková masáž

Baňkování (někdy také vakuterapie) je vhodná doplňková metoda klasických masáží. Baňkování je metoda stará několik tisíc let, pochází zřejmě ze staré Číny.

Baňkování dokáže odstranit bolesti páteře a pohybového aparátu a také příznivě ovlivňuje funkci vnitřních orgánů.

Baňkování spočívá v přikládání skleněných nádobek na pokožku. Vzduch v baňce se před aplikací zahřeje a vytvoří se v něm podtlak. Baňka se pak přisaje na kůži, kterou podtlak vtáhne dovnitř. Pokožka se prudce prokrví a zčervená. Tato metoda je však naprosto bezbolestivá, pociťujete pouze lehké pnutí, jakoby táhnutí kůže.

Baňky se většinou přikládají na dobu 20 minut. Zejména po první aplikaci je možné, že na těle zůstanou v místech, kde byly baňky přiloženy, „modřiny“ – ty však nejsou nebezpečné a během několika dní se samy ztratí.
Nejčastěji se setkáme s přikládáním baněk na záda – na ně se většinou aplikuje 8 – 12 baněk ve dvou souvislých řadách okolo páteře. Baňkovat však lze i podbřišek, loket, kyčelní klouby, kolena nebo chodidla a kotníky.
Při baňkování se organismus prohřeje a uvolní. Urychlí se krevní oběh a tělo bude rychleji vylučovat škodliviny. Baňkování je jedna z mála masážních metod, která je doporučena i při nemoci. Při zvýšené teplotě se baňky mohou např. přikládat na plíce a průdušky a tím dochází ke zlepšení dýchání.

Účinky:
* odstraňuje blokády a ztuhlé svaly
* detoxikuje organismus
* příznivě působí na lymfatický systém
* příznivě ovlivňuje problémy se zažíváním
* odstraňuje problémy s močovým měchýřem
* přináší úlevu při astmatu, zánětech průdušek, kašli
* působí proti otokům a bolestem nohou

Baňkování není vhodné, pokud trpíte:
* trombózami
* křečovými žilami
* gangrénami
* máte otevřené rány nebo hnisavé infekce

Holistická aromamasáž

Dnešní aromaterapeutická masáž zahrnuje ošetření celého těla od vlasové části hlavy až po prsty u nohou. Vynechávají se pouze intimní místa partie těla. Jsou v ní skloubeny prvky klasické masáže, schiatzu masáže a reflexní terapie.
Celkově jde o masáž lehkou, hladivou, relaxační. Je prováděna pomocí jemných speciálně vedených doteků v kombinaci se silou čichových vjemů. Jedná se o lehkou masáž doprovázenou aromaterapií která blahodárněpůsobí na nervovou soustavu.
Během aromamasáže se speciální, velmi jemnou technikou olejíčky postupně aplikují na pokožku celého těla, odkud se vstřebávají do organismu. Aromamasáž využívá působení éterických olejů, tedy přírodních silic, získaných destilací rostlin.

Tibetská medová masáž

Detoxikační masáž medem velmi účinně působí proti rozvinutým nemocem, lze ji však aplikovat i při zvládnutí stresu, chronických chorob, opotřebování věkem, při jarních očistných kůrách.
Při masáži medem dochází k odstraňování toxinů až z hloubi těla a ty potom „vyplavou „ na povrch kůže a jsou zcela zřetelně rozpoznatelné od medu. Odstraňuje usazeniny, všechny jedy z životního prostředí, potravin a léků, které si tělo nahromadilo ve svých tkáních v průběhu života. Jsou z těla pohybem ruky doslova vysávány.Při medové masáži působí léčivá síla včelího medu pokožkou přímo na organismus. Přes reflexní zóny zad stimuluje medová masáž činnost orgánů těla a může se podílet i na jejich vyléčení, silně oživuje celý organismus. Je vhodná při velkém počtu civilizačních chorob. Obnovuje přirozenou detoxikační schopnost organismu.
Čím silnější je naše životní energie, tím silnější imunitní systém máme. K tomu pomáhá i radost ze života.
Zhroucení imunitního systému má za následek propuknutí mnoha chorob. Náš organismus stojí před problémem, jak se opět zbavit přílišného množství toxinů, na jejichž příjem není nastaven. Normální cesty vylučováním přes střevo, plíce, pokožku již nestačí. Zbývá mu pak pouze vylučování náhradními cestami, na něž se již díváme jako na projevy chorob: chronickou rýmou, sennou rýmou, záněty vedlejších nosních dutin, kožními vyrážkami, hnisavými pupínky, výtokem ekzémy, astmatem, revmatismem, chorobami střev, neurodermitidou, infekcemi močových cest, svalovými bolestmi, velkoplošným tvořením puchýřů na pokožce a odlupováním kůže.
Dochází k zánětům mazových váčků,šlachových pochev, otokům chrupavek, vylučování toxinů na plochách kloubů, kloubních pouzdrech a okostici, často také na spojích svalů, šlach, vazů a kostí.spojích svalů, šlach, vazů a kostí.

Lymfodrenáž přístrojová

Protože výskyt a léčba celulitidy úzce souvisí s činností lymfatického systému, nabízíme Vám velmi příjemnou a pohodlnou metodu, která bez fyzické námahy aktivuje lymfatický systém – přístrojovou lymfodrenáž.

Přístrojová lymfatická masáž je založena na přerušované kompresi končetiny a vytváření tlakové vlny, která podpoří jak lymfatický, tak i žilní systém.

Masážní manžety se v pravidelných intervalech naplňují a vyfukují. Jemným pneumatickým tlakem je masírování spodní část těla od chodidel směrem k trupu a tělo se očišťuje.

Přístrojová lymfodrenáž je velmi příjemnou a pohodlnou metodou, která bez fyzické námahy aktivuje lymfatický systém.

Po masáži jsou dolní končetiny výborně prokrveny. Vlivem silného prokrvení, okysličení a přísunu živin do aktivované pokožky se navrací elastitida  a zpevňuje podkožní vazivo.Pokožka na stehnech a hýždích je znatelně pevnější již po několika kúrách.

Lymfodrenáž je vynikající na zpevnění břišního svalstva po porodu.

Dále je lymfatická masáž účinná při prevenci a léčbě otoků i křečových žil, protože podporuje tzv. cévní trénink.

Tukové buňky jsou podtlakem narušovány  a následně lymfatickým systémem odplaveny ven z těla. Tím dojde k úbytku tukové tkáně a zeštíhlení.

Omlazuje se pokožka, odplavují se toxiny. Zlepšením toku lymfy se regeneruje a omlazuje celý organismus.

Účinnou lymfodrenáž provádíme pomocí přístroje Lymfodrenáž Pneuven Prof i.

Účinky lymfodrenáže:

• zmírnění projevů celulitidy
• relaxace a regenerace
• detoxikace, zbavuje tělo toxinů a škodlivých látek
• odvodnění
• úbytek obvodových centimetrů
• zlepšení stavu pokožky, pokožku omlazuje, čistí a prokrvuje
• okamžité viditelné výsledky
• Zpevňuje ochablé tělesné partie (vnitřní strany stehen, ruce, břicho,…)

Pro dosažení co nejlepších účinků je vhodné léčbu zahájit sadou 10 procedur, min. 2x týdně. Dále je vhodné docházet alespoň 1x měsíčně na jednu proceduru.

Kontraindikace – omezení použití

1. Absolutní (nelze přístroj nikdy používat)
• Během kojení
• Gravidita (těhotenství do 3. měsíce – mohlo by dojít k poškození plodu)

2. Relativní (dle uvážení lékaře)
• Karcinomy (rakovinu)
• Akutní záněty
- Virové
- Bakteriální infekce
• Glaukom – zelený zákal
• Vysoký oční tlak
• Srdeční onemocnění
• Zvýšená činnost štítné žlázy
• Vážné onemocnění jater
• Astma bronchiální
• Varixy (křečové žíly)
• Vysoký krevní tlak
• Onemocnění ledvin

Relaxační masáž

Masáž obsahuje vybrané prvky klasické a Havajské masáže, Reiki a jemných protahovacích cvičení. Sestavil jsem ji podle vlastních masérských zkušeností tak, aby co nejlépe uvolnila celé tělo a odbourala stres a únavu. Masáž má klidné tempo a převažují v ní jemnější hmaty. Začneme prohřátím pomocí nahřátých osušek a Reiki. Navážeme olejovou masáží od chodidel, přes zadní stranu nohou po záda a paže. Zepředu pak pokračujeme přední stranou nohou, břichem, hrudníkem a pažemi. Postupně promasírujeme a uvolníme nejdůležitější místa, kde se koncentruje stres a únava. Jemnými protahovacími cviky uvolníme klouby dolních i horních končetin. Závěr pak patří celkovému sladění pomocí Reiki.
Masáž probíhá za doprovodu klidné hudby. Do masážního oleje můžeme po domluvě přidat vhodné rostlinné esence.

Účinky relaxační masáže
– odstranění stresu a únavy
- harmonizace a rozproudění životní energie
- celkové zklidnění a načerpání nových sil

Kdy není relaxační masáž vhodná
– horečka, infekční a zánětlivá onemocnění, trombózy, otevřené rány
- 1 – 2 hodiny po jídle
- těhotenství a období kojení

Masáž dolních končetin

Masáž nohou a chodidel může být pro klienta velmi osvěžující. Je tomu tak proto, že dolní končetiny jsou každodenně velmi namáhány nošením a podpíráním celého těla, takže je svalstvo nohou obzvláště náchylné k nejrůznějším bolestem a ke ztuhlosti. Masírující mužské nohy jsou obvykle svalnatější, než ženské nohy, proto je nutné masírovat mužské nohy déle a důkladněji. Naopak ženské nohy bývají útlejší a je nutné je masírovat opatrněji, menším tlakem a jemněji. Masáž lze klientovi poskytovat poměrně často, např. 2-3x týdně.

Masáž ruky a předloktí

Masáž se zaměřuje na prsty, dlaň, zápěstí a předloktí. Dlouhodobě přetěžováné svaly a šlachy dlaně a předloktí mají výrazný podíl na vzniku onemocnění známých jako “syndrom karpálního tunelu”, “oštěpařský loket” a “tenisový loket”. Kombinací masáže, reflexní terapie ruky a vhodných protahovacích cvičení lze vzniku těchto onemocnění předejít, nebo omezit jejich rozvoj. Masáž probíhá vleže na zádech nebo vsedě.
Masáž není náhradou klasické léčby – její role je hlavně v prevenci a v počátečních stádiích onemocnění.
Během masáže Vás také naučím protahovací cviky zameřené na prsty, dlaň a předloktí, ve kterých můžete pokračovat doma.

Syndrom karpálního tunelu
Projevuje se nejdříve trnutím později bolestmi a omezením hybnosti svalů dlaně a prstů. Z počátku přichází tyto projevy hlavně v noci. Příčinou je nejčastěji dlouhodobé (měsíce až roky) přetěžování svalů ruky často spojené s výkonem povolání (řidiči, hudebníci, montéři, programátoři, číšníci, …).

Tenisový a oštěpařský loket
Tato onemocnění se projevují bolestmi vnitřního (oštěpařský loket) avnějšího (tenisový loket) lokte. Jde o dlouhodobé nebo nárazové přetížení svalů a šlach předloktí. Příčinou bývají sportovní aktivity jako je baseball, golf, atletika, posilování, ale i práce. Ryziková z tohoto hlediska je například práce s myší u počítače.

Účinky masáže ruky a předloktí
– odstranění či zmírnění bolestí prstů, dlaně a lokte

Kdy není vhodná
– horečka, infekční a zánětlivá onemocnění, trombózy, otevřené rány

Masáž šíje

Ztuhlost a bolestivost šíjového svalstva je často důsledkem stresu nebo sedavého zaměstnání. Důvodem může být ale také nezvyklá námaha nebo prochlazení. Ztuhlé svaly těchto oblastí mohou být příčinou bolestí hlavy, nervozity a celkového napětí. Mohou také vyvolávat bolesti ramen a svalů paží. Následně pak neklidný spánek a tedy zhoršený odpočinek. Masáž probíhá vsedě bez použití masážního oleje. Začíná důkladným promasírováním svalů šíje a ramen. Následuje protažení těchto svalů a šetrné uvolnění krční páteře.

Jde o vysoce účinnou masáž!

Účinky masáže:
- uvolnění napětí a odstranění bolestí šíjových svalů
- odstranění či zmírnění bolestí hlavy
- jemné uvolnění krční páteře

Kdy není vhodná:
– horečka, infekční a zánětlivá onemocnění, trombózy, otevřené rány
- 1 – 2 hodiny po jídle
- těhotenství a období kojení
- onkologická onemocnění a cukrovka

Klasická / sportovní masáž

Klasická masáž je zaměřená na práci s konkrétními svalovým skupinami. Velmi dobře odstraňuje bolesti a zdravotní problémy svalového původu. Typickým příkladem jsou bolesti svalů šíje, zad, paží a dolních končetin po fyzické námaze. Dále bolesti způsobené dlouhodobým přetěžováním nebo prochlazením. U klasické a sportovní masáže masíruji převážně dlaněmi a prsty. Používám kvalitní přírodní masážní oleje. Podle účelu má klasická masáž buď klidné relaxační tempo nebo je naopak dynamická-aktivizující.

Účinky klasické masáže:
Odstranění či zmírnění bolestí svalového původu (záda, klouby, končetiny)
Aktivizace před a regenerace po sportu
Odpočinek a uvolnění
Rekonvalescence po úrazech či operacích

Kdy není klasická masáž vhodná:
Horečka, infekční a zánětlivá onemocnění, trombózy, otevřené  rány
1 – 2 hodiny po jídle
Výskyt křečových žil – nemasírují se postižené končetiny
Těhotenství a období kojení
Onkologická onemocnění, nemoci cév a cukrovka

Celková masáž

Celková masáž je velmi vhodná pro navození celkové psychické a fyzické pohody a klidu a zároveň zlepšuje zdraví masírovaného. Při celkové masáži jsou cítit hřejivé dlaně maséra(ky), který(rá) vám rovnoměrně a trpělivě masíruje svaly, hněte místa napětí v šíji a na ramenech a postupně zpracovává větší plochu zad, takže se klient začne uvolňovat do větší hloubky. S mizejícími bolestmi a napětím z dlouhého chození a stání se začne v nohou a na chodidlech cítit mravenčení a ruce a paže se začnou zbavovat únavy z nošení těžkého nákladu. Břicho se pod dotyky rukou zahřeje, dýchání se prohloubí a klient si uvědomí, kolik nahromaděného napětí v břišních partiích má. Při dalším masírování šíje a ramen se bude dýchání nadále prohlubovat a zlepšovat. Ve chvíli, kdy jsou klientovi krátkými a uklidňujícími hmaty masírovány partie tváří  a stimulovány jemné dotyky masérových rukou, již klient téměř spí. V tuto chvíli dokáže klient ze sebe shodit veškerou úzkost a napětí a odchází s jasnou hlavou, osvěžený a hluboce uvolněný.

Bowenova tlaková masáž

Bowenova technika patří mezi holistické, velmi šetrné, zcela neinvazivní a nediagnostické metody (tělo je zde vnímáno jako celek, bez zaměření na problematické partie). Můžeme ji popsat jako velmi jemnou a šetrnou manipulaci s měkkou tkání (svaly a šlachy).

Skládá se z jednotlivých pohybů přes určené   a přesně definované body lidského těla. Unikátní je právě tento pohyb, kdy bowenista svými prsty nebo palci pohybuje kůží přes sval nebo šlachu, poté vyvine velmi jemný tlak (asi jako bezbolestný tlak na oční kouli) a po krátké čekací době a stále pod stejným tlakem sklouzne s kůží zpět. Mezi jednotlivými sériemi pohybů, tzv.procedurami, jsou krátké (asi 2 minutové) pauzy. Ty poskytují tělu čas k dokonalému “zpracovaní” informace a umožní maximální využití těchto pohybů.

Masáž břicha

Břicho je partií těla, v níž se ukládá velké množství emocionálního napětí. Mírné žaludeční křeče, ztuhlost a bolest břicha jsou příznaky úzkosti a mohou být vedlejšími symptomy zácpy nebo podrážděného trávicího systému. Všechny tyto potíže lze zmírnit technikami masáže břišních partií. Pokud je masáž břicha prováděna citlivě a ohleduplně, často se stává, že klienti usnou. V břiše se zachycuje tolik napětí, že po jeho uvolnění se uvolní i celé tělo a beze zbytku také klientova psychika a mysl.Masáž břicha může odstartovat emocionální uvolnění a jemný a pečlivý dotyk může uvolnit velmi příjemné pocity. Tato reakce je pro mnoho lidí velmi překvapující, je však zcela běžná.